为进一步帮助即将面临中高考的广大考生及时排解困惑，缓解心理压力，调整自身状态，以积极的心态迎接考试，5月15日，由共青团湖南省委主办，共青团娄底市委、娄底市教育局、湖南省12355青少年服务台承办的“轻松备考·12355与你同行”湖南省2024年中高考减压示范活动在娄底一中举行。共青团湖南省委副书记罗常军、共青团娄底市委书记罗建湘、娄底市教育局副局长石泽和等领导出席。本次活动特邀湖南省脑科医院少儿心理科首席治疗师、湖南省12355青少年服务台心理辅导师肖帅军为应届考生开展心理减压讲座。
活动在观看《12355 为青少年成长解忧》12355原创宣传片中拉开序幕。
成英姿校长致辞
观看宣传片后，娄底一中校长成英姿从热烈欢迎，深表感谢；同心同德，协同育人；殷切期盼，培桃育李三个方面致欢迎辞。他对亲临现场指导的团省委、团市委、市教育局领导和授课专家表示热烈的欢迎，对活动在娄底一中开展，为一中考生带来科学有效的考前心理减压辅导表示衷心的感谢。他表示心理健康教育是办好学校教育的重要一环，关乎学生健康成长和人生的奠基，真诚地期待得到社会和各级各类部门进一步的指导和帮助，携起手来，共同为党育人、为国育才。
高2301班毛长根同学发言
活动中，高2301班毛长根同学作为优秀毕业生代表进行了经验分享：一是要树立信心，坚信自己的实力；二是备考复习重在专注；三是要合理规划；四是要稳住心态，轻松应考。
活动中，共青团湖南省委副书记罗常军为“湖南省12355青少年服务台娄底站”授牌，共青团娄底市委书记罗建湘同志接牌。
仪式后，湖南省脑科医院少儿心理科首席治疗师、湖南省12355青少年服务台心理辅导师肖帅军为同学们带来了一堂生动的中高考减压课。
活动最后，娄底一中组织考生开展了一系列趣味减压活动，让学生们释放压力，放飞心愿梦想。
此次活动贴近青少年现实需求，为考生提供了科学有效的考前心理减压辅导。活动结束后，学子们纷纷表示，此次活动恰逢其时，有效缓解了备考压力，舒缓了心情，增强了挑战自我、自信备考的决心，受益匪浅。